バドが好きなら大丈夫！
BADMINTON PERSONAL LESSON
バドミントン個人レッスン
ご挨拶
バドミントン個人レッスンコーチの山崎と申します。
学生時代からバドミントンにあけくれ、このスポーツとともに笑い、涙してきました。
この競技のおかげでたくさんの素晴らしい体験をすることができました。最近はその恩返しとして、今度は自分がバドミントンの魅力を伝える側にまわりたいと思うようになりました。
これからバドミントンをはじめたい人、はじめて間もなくなかなか上手くプレイできない人、競技を開始するのが遅くなったからみんなの輪に入れない・・・などなど様々な人たちに、少しでも効率よく・楽しくバドミントンの技術を向上させるべく活動していきます。
コーチプロフィール
山崎 たけし TAKESHI YAMAZAKI（46）
出身：東京生まれ埼玉育ち（大学は石川県金沢市）
本拠地：東京都中野区在住（渋谷区登録）
競技歴：通算30年（全国大会出場経験）
バドミントンコーチ歴：のべ14年
得意なショット：スマッシュレシーブ・ヘアピン
今現在も現役競技者（都民大会メンバー）として週に3回程度、自らのトレーニングを行うかたわら、所属する渋谷区の渋谷のジュニア指導のお手伝いもしています。
顔はコワモテですがｗ、性格はとても温厚です♪
皆さんのバドミントンへの熱い想い、お悩みに寄り添います。
コーチングポリシー
バドミントンのコーチや指導者には、じつに様々なタイプの人たちが存在しており、その指導法・コーチ内容は様々です。
人によっては、実力至上主義でかなり厳しい叱責をしたりする人もいます。
心の強い一部の人は反骨心で奮起しますが、多くの人は委縮したり、自尊心が低下したりして、決して上達に結びつきません。
じぶんのコーチングポリシー（モットー）は、人の個性を尊重すること、そして褒めて伸ばすことを信条としています。
大切なのは競技の楽しさを存分に堪能してもらう事。
指導者が偉そうであってはならないんです。
あくまで、対等な関係で一緒にレベルアップの課題に向き合います。
こんな人におススメ
- これからバドミントンを始めてみたい人
- 初心者・初級者なので基礎から習いたい人
- 大会が近くて不安な小学生／中学生
- 子どもの練習につきあってほしい
- 部活になじめないけどバドミントンがしたい
- レベルアップしたい家庭婦人の方
- 平日の昼間など練習につきあってくれる人を探している
- 外国人の方も大歓迎です！
- 昔からバドミントンをやりたかったけど年齢を理由に諦めている人
- クリアが飛ばない・ロブが飛ばない・スマッシュレシーブが飛ばない人
- 大学の実技試験対策、体育のバドミントン科目単位取得対策
レッスン費用
※2026年4月1日より料金体系が変更となります。
- レッスン費用：1,000円／10分
※レッスン時間は基本60分となります。多少の増減はご相談に応じます。
※レッスン費用の他、別途、施設利用料をご負担ください。
※練習で利用するシャトルは各自ご用意ください。（ナイロンではなく水鳥球推奨）シャトルコックが用意できない場合は経験者1,000円／初心者500円（経験1年未満）でレンタル可能です。
同じくラケットも経験者1,000円／初心者500円（経験1年未満）でレンタル可能です。
※お支払いはレッスン後に、現金もしくは、LINE Pay／PayPayにてお願いいたします。
※複数人でコーチングを受けたい方は2人までお引き受け可能です。
※レッスンの時間にはコートの準備やウォーミングアップ、途中の小休憩・他利用者とのシェアによる待ち時間などが含まれます。（事前に着替えなどの準備をしておいていただくと時間のロスなくレッスンが可能です。）
レッスン利用の流れ
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STEP.01
- お問い合わせ
- まずは、どのようなレッスンが受けたいかや、ご都合のいい日時・場所などメールかお電話でお問い合わせください。
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STEP.02
- ヒアリング・カウンセリング
- 今現在の、バドミントン経験・練習状況や、ご希望のレッスン内容、日時・場所などをうかがい、こちらで詳しくニーズを把握します。
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STEP.03
- レッスン場所（バドミントンコート）の確保
- バドミントンの個人レッスンは、おもにバドミントンの個人開放をしている体育館を利用します。出来る限り希望の曜日・時間・場所にマッチした体育館を探します。
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- STEP.04いざ、レッスン
- シャトルなど必要な道具を揃えて、お越しください。楽しく、真剣にレッスンに取り組みましょう。
定期的に通っていただければ上達させてみせます。
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- STEP.05レッスン費用お支払い
- お時間とレッスンプランに応じたレッスン費用をお支払いください。現金、PayPayなどがご利用いただけます。
レッスン場所について
下記以外でも対応できる時間帯・施設がございますので詳しくはお問い合わせください。
- 練馬区内施設（月曜19:00～）
- 杉並区近郊施設（不定期火曜日17：00～）…施設利用料1,500円程度
- 杉並区近郊施設（第1・第3水曜日17：00～／19：00～）
- 中野区内施設（木曜13：00～／14：00～）
- 練馬区内施設（木曜19：00～）
- 中野区近郊施設 社会人限定（金曜17：00～18：30）
- 杉並区内体育館（第2土曜午前、第3日曜午前、第4土曜午前）
- 中野区内施設（第1を除く日曜18:00～）
- ※中野区内公園屋外（時間は自由）
※「屋外基礎トレーニングコース」の利用のみ - ※場所も時間も関係なく対応（リモート）
※「試合動画分析コーチングサービス」の利用のみ
※体育館を指定いただく場合は、実際に一度は使ったことのある体育館を利用される事をおススメいたします。（混み具合やコートの利用方法（貸しきり・交代制）によってレッスンに適さない場所もあります。） ※遠方での出張レッスンをご希望の場合は、場所・日時・体育館の状況などをそえてお問い合わせください。
注意事項
- 2026年4月1日より料金体系が変更となります。（1,000円／10分）
- レッスン時に利用するシャトルコックはご用意ください。
（ナイロン球ではなく水鳥球が望ましいです。激安品は一瞬で壊れるので、グレードは中級以上がおススメです。）もしシャトルがご用意できない場合は経験者1,000円／初心者500円（経験1年未満）でレンタルも可能です。同じくラケットも経験者1,000円／初心者500円（経験1年未満）でレンタル可能です。 - レッスン時間は基本60分になります。多少の増減はご相談に応じます。
- 施設利用料がかかる施設では施設利用料をご負担ください。
- お支払いはレッスン後に、現金もしくは、PayPayにてお願いいたします。
- 体育館（特に学校施設）によっては、急遽、施設の事情により使用ができなくなることがありえます。
- 体育館の利用者が多い場合、人数制限や抽選漏れでレッスンできないことがあります。
- レッスン当日、レッスン直前※でのキャンセルはキャンセル料が生じる場合がございます。（※仕方なくキャンセルする場合は、遅くてもレッスン開始3時間前までにはできればお電話にてご連絡ください。）
- 遠方への出張レッスンの場合は、交通費や移動時間のぶん費用が上乗せになります。詳しくはお問い合わせください。
- その他、よくあるご質問はこちらをご参照ください。
SCHEDULE
レッスン対応可能枠
●毎週月曜日19：00～ 練馬区近郊施設（混雑状況：空いている）
●（不定期）火曜日17：00～ 杉並区近郊施設（施設利用料1,500円程度）
●第1・第3水曜日17：00～／19：00～ 杉並区近郊施設（注：当日先着制）
●毎週木曜日13：00～／14：30～ おススメ！中野区近郊スポーツ施設（混雑状況：空いている）
●毎週木曜日19：00～ 練馬区近郊施設（混雑状況：空いている）
●毎週金曜日17：00～ おススメ！（社会人限定）中野区近郊スポーツ施設（混雑状況：空いている）
●第2土曜／第3日曜／第4土曜 9：00～／11：00～ 杉並区近郊スポーツ施設（混雑状況：大変混雑、先着順のため並ぶ必要あり）
●第1日曜を除く日曜日18：00～ 中野区近郊スポーツ施設（混雑状況：かなり混雑している）
●曜日・時間に関係なく対応 中野区内公園屋外（屋外基礎トレーニングコース利用時のみ） にてレッスンを行うことが可能です。
●場所も時間も関係なく対応 リモート（試合動画分析コーチングサービス
※混雑している施設ではコートが交代でしか使えなかったり、極度に混雑している場合は人数制限で利用できない場合があります。
レッスン可能な枠は、直接メールかLINEでお問い合わせください。
レッスンに関するお問い合わせはこちらまで
ご質問から、ご要望、ご依頼など、どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
電話はレッスン中など電話に出られない事もありますのでご了承ください。